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A psicoterapia é fundamental porque proporciona um espaço seguro e confidencial para explorar questões emocionais, comportamentais e mentais. Por meio do diálogo com um profissional qualificado, os pacientes podem compreender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, ganhando insights sobre si mesmos e seus relacionamentos.

A psicoterapia oferece suporte emocional durante momentos de crise, ajudando os indivíduos a lidar com estresse, ansiedade, depressão e traumas. Além disso, promove o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e resiliência, capacitando as pessoas a superarem desafios e dificuldades da vida.

Ao longo do processo terapêutico, os pacientes aprendem a identificar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais, trabalhando para modificá-los de maneira positiva. Isso pode levar a uma melhoria significativa na qualidade de vida, relacionamentos mais saudáveis e maior autoestima.

A psicoterapia também pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e crescimento pessoal, permitindo que os indivíduos explorem questões profundas e encontrem um maior sentido de propósito e realização na vida.

Em resumo, a psicoterapia é importante porque oferece um espaço de cura, crescimento e transformação, ajudando as pessoas a viverem vidas mais plenas e significativas.

Atenta as mudanças advindas da sociedade tecnológica a psicologia regulamentou o atendimento on-line. Através das Resoluções do CFP nº 11/2018 e do CRP 12 nº 003/2019. Assim, tenho cadastro aprovado no e-Psi, o que me torna apta a prestar atendimento na modalidade on-line.

Os benefícios da terapia são abrangentes e podem impactar significativamente diversos aspectos da sua vida. identificar e modificar comportamentos e hábitos que podem levar a problemas futuros. Isso te permite prevenir o desenvolvimento de transtornos psicológicos e outros problemas de saúde mental.